经期上火了该如何调理

　　经期上火了该如何调理？对于女性经期保健需要做好，这样可以保证自己的健康，可以让自己的经期顺利度过，经期对于女性是很重要的，如果不注意经期保健，很容易致月经出现一些异常，而女性需要根据自己的情况来调理，经期也不是都顺利的，总会出现这样那样的情况，很多女性在经期出现上火的症状，那么，经期上火要怎么调理?下面就介绍一下。

　　经期上火了该如何调理？女性经期上火是很常见的情况，需要及时做调理，因为女性在经期的时候，内分泌有了变化，从而导致其上火，这需要及时调理，可以通过食疗来下火，建议女性饮食清淡一些，建议可以吃糖水梨，这个东西非常的小火。

　　另外建议女性在经期的时候多喝一些水果，尤其是上火的女性需要多喝水，这样可以让自己快点下火，另外可以服用一些下火的药物，如果自己的情况比较严重，是需要服用一些药物的，可以服一些清热解毒药物。当然如果不能解决问题需要及时到医院检查治疗。

　　女性经期上火是有原因的，很多女性因为经期的时候，性激素出现波动，而垂体促性腺激素也出现变化，而有的女性情绪变化，也容易致女性上火，而女性阴血不足也容易致上火出现，所以需要注意调理，而女性不能吃辛辣刺激的食物，不要受凉，这些都容易致女性上火。

　　经期上火了该如何调理？此外因为经期的雌激素水平和孕酮减低，这样会导致女性的抵抗力差，所以也容易致上火，而女性上火后及时调理，可以喝一些淡盐水，可以喝橘皮糖茶。如果患者感觉咽喉肿痛，这种情况下可以用嫩丝瓜捣烂挤汁，然后含漱可以缓解疼痛。