丰台痛经医院

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　　痛经在女性中是一种常见的疾病，很多女孩子都非常痛恨痛经，但是大家最关心的一个问题还是：怎样防治痛经才有效?为了弄清楚这个问题，下面我们就来详细为大家介绍一些简单的防治痛经的方法吧。

　　痛经是指在月经期间或月经前后发生的腹部疼痛，主要指下腹部，这种疼痛会影响到女性的生活和工作。铜镜可以分为两大类，一类是原发性痛经，一类是继发性痛经。大多数的痛经都属于原发性痛经，原发性痛经主要是指女性的身体没有炎性病变，没有肿瘤，也没有生殖器官的畸形。痛经一般发生在月经初潮后，维持两三年，一般25岁之后痛经就减轻了，结婚生子后，就变得更少了。痛经的发病原因较多，常见的有心理精神因素，包括生气、情绪激动、精神紧张、抑郁等，另外，在过度疲劳和剧烈的运动之后，或受凉，吃寒性食物也会引起痛经。

　　痛经虽然只有月经期及前后几天的事情，但如果不采取治疗和预防措施，也会给女性的身体和心理造成痛苦。那么，怎样防治痛经才有效呢?可以采取以下措施：

　　首先就是要做好预防，日常加强体育锻炼，保持愉快的心情，不要对月经有紧张感和焦虑感，甚至恐惧感，注意经期卫生，经期还应多休息，避免过度劳累，在饮食上避免吃寒凉食物和刺激性大的食物，预防感冒、受凉等。其次，在遇到痛经时，可以服用一些去痛片或安定片来止痛，但如果痛经比较严重，也可服用阿托品、6542等药物，以达到解痉的作用。此外，也可利用中药或单方进行调理，常见的有生姜5片、艾叶10克，加上适量的红糖煮水进行煎熬，趁热服用，也可以用益母草(干)30克代替生姜和艾叶。

　　对于原发性痛经，也可采用养血、活血法进行治疗，效果非常好，主要会用到当归、拘杞子、香附、白芍、川穹、甘草等药物，能达到95.1%的效率。还可利用棉球浸75%的酒精塞于两外耳道，或直接滴入5～8滴酒精于外耳道，5分钟后再塞入棉花，对治疗痛经也有一定的效果。此外，还可运用艾灸法、针刺、耳针等，效果也很显著。

　　总之，防治痛经的方法有很多，但是女性朋友不要自行用药，一定要在正规医院的妇科医生的指导下进行治疗，在发现身体不适的情况下，最好能及时到正规医院检查一下，以便进行科学的治疗。