怎么做才能防范闭经发生

　　怎么做才能防范闭经发生？一般情况下，女性只有月经正常时才能拥有正常的生育能力，一旦月经异常尤其是闭经发生时，女性的生育能力就会失去，而想避免因为闭经而不孕，女性就需要对闭经引起高度警惕，做好相关的预防，那么，怎么做才能防范闭经发生？

　　医生指出，做到以下几点可以帮助有效预防闭经发生：房山治疗痛经的好医院

　　1、避免生多个孩子、房事过劳：女性在年轻的时候如果过早生孩子，而且生多个孩子，或者是性生活过于频繁，肝肾就会受到损伤，肾精就会发生亏损，肝血变得虚少，慢慢的就会导致闭经出现。除此之外，女性还应该注意避免或减少人流，在刮宫的时候不应该过度，特别需要预防反复刮宫，否则容易导致子宫内膜增生，引起闭经。

　　2、避免涉水受寒：月经期或者是月经前期、产后，女性宫颈是处于开放状态，这个时候一定要注意避免冒雨涉水，一旦受到寒邪侵袭，血管会发生收缩，血液就会凝滞，这样就会有闭经发生。在月经前后以及产后，女性务必要避免自己受凉淋雨，做好保暖措施，这是非常重要的。

　　怎么做才能防范闭经发生？3、避免不良情绪：正常的情绪能够促进健康，不良的情绪则会对脏腑的生理活动带来损害，使疾病发生，过于紧张、恐惧和忧虑，或者是生活环境发生变化，都会导致中枢神经系统、下丘脑功能失调，进而引起排卵功能障碍，导致闭经发生。