得了闭经怎么办好

　　得了闭经怎么办好?女性如果不注意身体健康，很容易患上一些疾病，尤其是一些妇科疾病，很多女性因为平时压力大，加上饮食习惯不好，此外频繁人流，经常节食减肥等等，都会引发月经不调甚至是闭经这些疾病，对于闭经这种疾病，女性需要重视起来，那么，得了闭经怎么办好?我们建议女性一方面要好好治疗，一方面要注意身体调养，而饮食调养身体是很不错的方法。

　　得了闭经怎么办好?对于女性来说，建议女性多吃一些对本身有滋补作用的东西，包括羊肉和鸡肉，还有瘦猪肉和桂圆核桃，还有大枣和莲子，以及枸杞山药等等。当然患者可以多吃对消化有好处的食物，包括山楂和油菜，还有黑豆和黑木耳，以及墨鱼和橙子，以及橘饼等。

　　而有些食物是闭经患者不能吃的，一些不利于滋养经血的食物，包括大蒜和大头菜，还有茶叶和白萝卜，以及榨菜和冬瓜，这些食物吃多了会影响到精血生成，容易让闭经症状更加严重。一些生冷食物也是不能吃的，包括冷饮，以及凉拌菜，还有一些寒性食物，这些食物容易导致血管收缩，继而引起闭经。

　　一些肥腻的食物最好不要吃，包括皮蛋黄和鸡蛋黄，还有猪脑猪肝猪肾，以及猪肥肉和猪肠猪心等，此外虾蟹不要吃，奶油和巧克力不要吃，这些食物都有很多的蛋白质和胆固醇，吃多了会使得身体的营养过剩，继而引起肥胖，导致经血不畅通。

　　得了闭经怎么办好?建议闭经女性喝一些黑豆双红汤，以及乌龟壳炖白鸽，还有木耳胡桃汤，以及猪蹄葵花梗，还有桃仁牛血汤等等，这些食疗方子对患者是很有好处的。