运动过量也容易引发闭经吗

　　运动过量也容易引发闭经吗,不少运动员遇到这样的情况，尤其是女性运动员，容易出现月经不规律的情况，甚至出现闭经情况，包括长短跑运动员，还有一些芭蕾舞练习者，都容易出现闭经，尤其是青春期的少女，经常过度运动容易引发闭经症状，这些女性多出现月经异常情况，并且月经初潮也会延迟很多，月经周期也变得不规律起来，还容易患上继发性闭经，并且运动量越大，初潮会延迟更长，这是需要大家注意的。
　　其实运动和减肥是相同的，都会让我们的脂肪减少很多，女性想要月经正常，需要一定的脂肪量，这样才可以让月经正常起来，如果体重太轻，体脂率就比较低，这样会影响到雌激素水平，继而影响大月经，严重的时候会引起闭经。对于运动员来说，日常的运动训练都是很严格刻苦的，这样很容易让体重减轻，并且身体也会受到大的压力，如果这样会导致月经异常的，甚至引发闭经症状。
　　运动过量也容易引发闭经吗,并且运动会让我们的大脑中增加内啡呔含量，这种物质让我们愉快，所以很多人喜欢运动，就是因为运动会让人感觉到放松快乐，但是高浓度的内啡呔是不好的，容易影响到脑部正常功能，继而影响到月经，这些情况下会导致女性体内雌激素减少，甚至会导致闭经。
　　运动过量也容易引发闭经吗,如果女性的雌激素过低，超过了半年以上，是会造成钙质流失的，并且会引发骨质疏松症。长期如此，女性容易出现骨折和脊柱侧突这些情况，所以很多女运动员容易出现骨折。可见过度运动，以及过度减肥，还有压力大都是容易导致闭经的，需要大家多注意。