喝咖啡会加重女性痛经吗

　　喝咖啡会加重女性痛经吗,痛经的发作除了跟自身体质有关之外，还和许多外在因素有关，特别是饮食方面。不良的饮食习惯很容易导致痛经症状，所以，平常需注意饮食习惯，以防痛经症状的加重。
　　那么，哪些食物会加重女性痛经呢？
　　1、红茶绿茶
　　生活中不少女性喜爱喝红茶和绿茶，偶尔喝一些是没有关系的，但如果经期长时间饮用，很容易影响到铁离子的吸收，故而加重女性痛经。
　　2、咖啡
　　女性朋友都知道咖啡中有很多咖啡因，而咖啡因一旦摄入过量，则会导致人体情绪变化无常，产生易怒、紧张、焦虑等现象，这时很容易加速体内维他命B的消耗，故而影响到人体新陈代谢。
　　3、含酒精内饮品
　　喝咖啡会加重女性痛经吗,过量的酒精摄入会造成体内矿物质和维他命B的大量消耗，从而破坏到碳水化合物的代谢，导致血管迅速扩张，引起经期提前，继而加重痛经症状。
　　4、生冷食物
　　寒性体质的女性出现痛经的几率比常人大，所以经期不宜实用生冷性食物，以免加重痛经。
　　5、汽水
　　喝咖啡会加重女性痛经吗,大部分汽水中都含有磷酸盐，过量饮用极易与体内铁元素产生化学反应，从而影响到铁元素的吸收。因此，女性在月经来潮期间，最好不要喝汽水，特别是冰镇汽水，以免刺激到子宫收缩。