怎么能知道自己的情况属于不属于月经不调

　　怎么能知道自己的情况属于不属于月经不调？冬天天气是非常的寒冷的，有不少的女性朋友都是会有手脚冰凉的情况出现，这个就是说明您身体有寒气了，特别是女性容易出现这种情况，而且她们一般都是宫寒，女性在发生了宫寒后，不仅是会影响到正常的月经外，同时还是容易引发很多的妇科疾病的出现的。
　　怎么能知道自己的情况属于不属于月经不调？所以如果是有宫寒的女性在冬天要注意做好保暖才可以，并且在生活中要做好调理才可以，避免出现月经不调的痛苦。在发生了宫寒后，女性的子宫，输卵管，卵巢等生殖器是会出现紊乱的症状发生的，因为宫寒的发生，在来月经前女性都是会有小腹坠涨，疼痛，而且白带是会增多，乳房胀痛等情况的出现的，而且经期血少，痛经的情况出现，而且身体会很虚弱。
　　在发生了月经不调的时候还是会有什么表现呢？具体的来看看下面的介绍吧。
　　在发生了月经不调后，女性的白带是会变多，而且清澈，会有一种鱼腥味，经期是不稳定的，经血量少，血的颜色偏深或是发暗，脸色苍白或是暗黑，没有血色，舌苔发白或是滑。
　　怎么能知道自己的情况属于不属于月经不调？而且还会有手脚关节发凉的情况出现，常常感觉到劳累，精力不好的情况发生，宫寒除了和体质有关系外，还会和环境平时的生活习惯等都是有关系的，所以需要长时间的调理，不管是什么季节都是不能着凉的。