有肛裂的人在平时要注意什么

　　有肛裂的人在平时要注意什么？在发生肛裂疾病后，有一些患者可能会觉得，只要去医院治疗了，就听医生的服药就可以了，身体就能恢复健康了，其实，肛裂患者在平日里也得注意进行有关的护理，不然病情可能会有反复，那么，究竟有肛裂的人在平时要注意什么？

　　医生指出，有肛裂平时要注意的事项比较多，具体如下：

　　1、肛裂患者首先要注意的就是解决自己便秘的问题。饮水疗法被认为是一种特别廉价但同时又是最有效的预防肛裂的方法。在天气干燥的时候尤其要注意这一点，可以喝白开水，或者淡盐水，如果觉得没有味道，也可以喝些蜂蜜水，或者喝汤也可以，不过要注意不可以喝过多的浓茶，也不可以喝含咖啡因的饮料，否则反而容易加重便秘。

　　2、在平时的饮食上，肛裂患者有必要多吃些粗纤维含量高的东西，包括地瓜、麦片和果蔬等，它们能促进大便软化，能够使肛裂患者的疼痛症状有所减轻。

　　有肛裂的人在平时要注意什么？3、养成定时排便的好习惯：当肛裂发生后，患者一定要注意预防便秘，保持大便不硬结，如果便秘症状较为严重，也可以让医生开一些缓泻剂服用，在排便后还应该用热水坐浴，坐浴不仅可以让肛门部位保持卫生，还能帮助患者解除括约肌痉挛症状，帮助有效缓解疼痛，并且还可以帮助有效改善局部的血液循环，对身体的康复是有很好的促进作用的，另外，还可以适当外敷一些消炎止痛药。