得了肛裂需要留意些什么

发布时间：2017-11-15 13:10 已有149人浏览

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　　得了肛裂需要留意些什么？现实生活中有很多人平时都存在着不良的习惯，这些习惯可能引起便秘，长时间的便秘还可进一步导致一些肛肠疾病发生，这其中就包括肛裂，而在发生肛裂后患者一定要抓紧时间治疗，同时注意做好护理，得了肛裂需要留意些什么？

　　医生指出，得了肛裂需要注意的主要有以下这几方面：

　　1、肛裂患者在平时一定要注意避免久坐、久站，要适当多进行运动锻炼，尤其是提肛运动应多做。

　　2、如果肛裂病程长的话，应该注意坚持每天在固定的时间排大便，要是没有大便，也应该按时去如厕，这样能够帮助建立起排便条件反射。每次排大便的时间一定要控制在五分钟左右，不可以过久。

　　3、在排便前后，肛裂患者应该进行坐浴熏蒸，这样肛门部位才可以更好地保持清洁卫生，这也是肛裂患者需要注意的一个重要方面。

　　4、在饮食上应注意：

　　（1）肛裂患者应该讲究清淡，要少吃辛辣食物、油炸食物以及酒类，以免造成不良刺激，导致病情加重。

　　（2）多吃一些水果蔬菜，含有纤维素多的东西，比如蜂蜜、香蕉可以帮助润肠通便，可以多吃，另外，粗纤维食物能够对胃肠蠕动造成有益的刺激，对于排便有好处，也可以多吃。

　　得了肛裂需要留意些什么？（3）多吃一些可以起到补血润肠功能的东西，比如龙眼肉、松仁、大枣等，也可以把它们制成食疗方，比如说松仁炒玉米、龙眼肉粥等。