日常培养好习惯预防肛瘘

发布时间：2015-02-13 10:54 已有94人浏览

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　　肛裂就是肛门周期的皮肤和组织形成大小不一，长度不等的裂口，这是很常见的肛周疾病。肛裂患者排便的时候会产生剧痛，肛裂还会引发出血。引发肛裂的原因有很多，大便干燥，痔疮或是其他肛周疾病都有可能引发肛裂。那么应该怎样预防肛裂的发病？

　　预防肛裂首先要保证大便通常，多吃粗粮。小米，玉米以及黑米，和各种豆类都含有丰富的膳食纤维。豆浆，牛奶都是预防便秘的好食物。蔬菜和水果也要多吃。酸奶能够调整肠道菌群，对预防肛裂大有好处。平衡的膳食结构是预防肛裂的重要方法。

　　如果便秘已经发生，在进行灌肠排时，可以选用石蜡油灌肠，或是盐水灌肠，把开塞露注入肛门内可以起到软化大便的作用，有利于粪便的排出，不可以硬拉大便，这样干燥的粪块会刺激肛门造成肛裂，或是让已经出现的肛裂再次加重。

　　及时治疗各种肛周疾病，痔疮和肛周脓肿都会引发肛裂，已经患有痔疮要积极治疗，控制症状发展。平时少吃辛辣刺激的食物，少喝酒，不抽烟，这样都是预防肛裂的方法。在进行肛周检查的时候，动作要轻柔，切忌动作粗暴，否则也会让肛裂发病。