远离痔疮有哪些常见方法

发布时间：2016-09-22 17:28 已有66人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　远离痔疮有哪些常见方法？虽然痔疮的发生率极高，但是只要掌握预防方法，可以让你在人生的任何阶段都免于痔疮的打扰。痔疮的十种预防方法如下：

　　远离痔疮有哪些常见方法？1.多喝水，预防便秘，这是预防痔疮的根本，要求每天至少喝水1500毫升至2000毫升，多吃富含纤维的蔬菜和水果。膳食纤维具有润肠通便的作用，能很好的预防便秘。

　　2.如便秘，可以在肛门处涂抹凡士林，或是使用开塞露进行通便润肠，软化粪便，防止干燥的粪块压迫直肠，影响到局部的血液循环。

　　3.便后用什么类型的卫生纸擦拭也非常重要。尽量选用那些温和无刺激，质地柔软的卫生纸擦拭，这对孕妇、老人和儿童更加重要。

　　4.如果肛门瘙痒，不要用手抓挠患处，以防止抓破肛门处的静脉团引发痔疮或是导致痔疮出血溃破，应当在医生的指导下选用合适的药物进行治疗。

　　5.孕妇及老人尽量避免手提超过五公斤的重物。太重的物品会让人腹压升高。

　　6.可以在便后用温水坐浴，每次坚持十五分钟左右，可以促进肛门处的血液循环，防止便秘或是预防便秘加重。

　　7.在未彻底诊断病情之前，避免使用刺激性的塞剂治疗肛肠疾病，以防止肛门破裂形成伤口。

　　8.肥胖者应当积极减肥，肥胖是很多疾病的导火索，包括便秘，也不要给下肢带来过于沉重的负担。

　　9.每天将食盐的摄取量控制在六克以下。

　　远离痔疮有哪些常见方法？10.少吃或是不吃辛辣刺激的食物，已经有便秘的人群更要避免，少喝酒或是避免喝酒。