痔疮问题有什么自我治疗方式

　　痔疮问题有什么自我治疗方式？我们知道痔疮是一种比较令人尴尬的疾病类型，一般得了痔疮的朋友都是不愿意别人知道自己有这个病的，所以很多痔疮患者只要可以忍受就不想去医院，他们希望能找到一些自我治疗的方法，那么，痔疮问题有什么自我治疗方式？

　　医生指出，痔疮的自我治疗方法主要包括下面这些：

　　1、调整饮食：在饮食上，痔疮患者应该注意吃得清淡一些，不要吃辛辣具有刺激性的东西，可以在平时多增加一些果蔬的摄入量，尤其是一些能起到润肠功效的果蔬，比如香蕉、西瓜、西红柿等。在夏天要注意适当多喝一些盐开水，以防止汗液排出太多。

　　2、养成排便好习惯：在平时应注意做到按时排便，最好是每天在基本固定的时间去排便，在排便的时候不要蹲太长时间，要专心，不要一边排便一边做其他的事情。

　　3、保持肛门部位干净：在平时痔疮患者务必要做好肛门部位的卫生工作，要经常清洁干净肛门，并且将内裤换下清洗，而且还可以每天坐浴。

　　痔疮问题有什么自我治疗方式？4、适当运动：痔疮发生后患者一定要注意不可以再久站、久坐了，适当进行锻炼能够使静脉压下降，对于心脑血管系统的机能可以起到很好的增强作用，而且还能有效缓解和解决便秘的问题，使肌肉的力量得到提高，这可以帮助很好的预防和治疗痔疮，另外还可以在平时多做提肛运动。