得了骨质增生吃什么食物最好

　　得了骨质增生吃什么食物最好？随着年龄的增长，我们人体的各个器官就会出现退行性变化，骨骼也不例外，身体患上骨质增生疾病的几率就会有所上升，当骨质增生出现时，患者除了去医院进行正规治疗外，还得注意在饮食上加强调理，以促进康复，那么，得骨质增生吃什么好呢？下面一起来看看医生给出的答案。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　得了骨质增生吃什么食物最好？医生指出，骨质增生患者在平时要安排好自己的饮食，具体如下：
　　1、多补钙：骨质增生病人容易缺钙，所以患者在平时应注意多补充钙质，可以在饮食上多吃一些海带、虾皮和豆制品等含有丰富钙质的食物，同时还可以多喝些牛奶。
　　2、多补充维生素：骨质增生病人还要注意多进食一些水果、蔬菜，多摄取维生素，可多吃动物肝脏。
　　3、患者朋友应该多吃含有抗氧化剂的东西，比如说木瓜、甜瓜、香蕉、草莓、芒果和番茄等。
　　4、骨质增生患者在饮食方面应该有所节制，以保持正常的体重，预防肥胖，因为肥胖会使关节的负担加重，对病情不利。
　　5、不要吃发物、解药类食物：海鲜等发物容易导致患者的骨质增生病情加重，而像绿豆等解药类食物容易对药物的疗效造成不良影响，因此，骨质增生病人要禁止食用这两类食物。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　以上医生就骨质增生患者的饮食进行了介绍，饮食是否合理对于骨质增生患者来讲是非常重要的，希望患者能够多加注意。
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