骨质增生患者吃点什么

　　骨质增生患者吃点什么？骨质增生患者需要多吃一些合适的食物，这样可以让自己身体恢复的更快一些，对疾病好转也是有利的，那么，骨质增生患者吃点什么?这是很多人想要知道的，下面就给大家介绍一下。
　　骨质增生患者吃点什么？建议骨质增生患者多吃一些含胶质和维他命多的食物，另外含有抗氧化剂多的食物也是很好的，建议大家吃一些芒果和木瓜，还有就是甜瓜和葡萄，另外还有橘子和马铃薯都是可以吃一些的，当然大家可以吃一些含生物类黄酮多的食物，这些食物中含有的物质可以避免自由基的破坏，从而缓解发炎的反应。
　　骨质增生患者可以吃一些山药炒鱼片，这种食疗是需要一些鲜鱼片和青萝卜，还有鲜山药和葱丝，另外还有淀粉，需要把山药去皮然后洗好，切成细末，然后把鱼肉片放到碗里，然后放入淀粉和精盐，然后放入鸡蛋拌匀，这样腌上二十分钟，然后放入热油中炸熟。然后放入山药末和炸熟的鱼片，以及青萝卜丝这些一起炒熟就可以了。
　　当然这样的食疗可以吃一些，是能够补益肝肾的，对于腰椎出现骨质增生的患者是可以吃一些的，这些患者常常有腰膝酸软和耳鸣眼花的情况，对这些患者有好处。
　　骨质增生患者吃点什么？当然大家也可吃芡实红枣乌头鱼汤，这个需要一些芡实和大枣，然后是一些生姜末，还有就是乌头鱼，另外是一些调料，可以把乌头鱼处理好，然后洗好，用黄酒抹了，然后放入油锅煎好。然后是放入鱼和大枣，还有芡实这些东西一起煲上4小时，然后放入调料就可以了。