骨质疏松多补钙就行了吗

　　骨质疏松多补钙就行了吗？现在的人比较重视健康，所以对于骨质疏松这种骨科疾病也有所了解，但是很多人对这种疾病不是特别了解，甚至容易导致出现误区，下面就介绍一下。

　　骨质疏松多补钙就行了吗？对于大家来说觉得平时只要多补充一些钙质，这样可以预防骨质疏松，其实钙质不是骨骼需要的唯一营养，想要预防骨质疏松，需要注意增加骨骼中骨基质和骨矿物质的含量，并且需要避免骨质分解，要促使其合成。如果只是补钙不能让疾病好转恢复，所以需要大家同时补充胶原蛋白和钙质，这样才可以起到一定的作用。

　　还有的人觉得骨质疏松是因为人年龄大了衰老导致的，这种情况是正常的生理现象，不需要特别的治疗，其实现在社会的人口老龄化，很多疾病都和年龄有关系，像高血压和高脂血，还有糖尿病与骨质疏松，这些疾病都和年龄有关系，但是布置了也不好，尤其是骨质疏松，需要注意通过生活方式来调节，平时再配合治疗，这样可以缓解患者的不舒服症状，也可以预防骨折，这样也对患者的生活质量有很好的作用。

　　骨质疏松多补钙就行了吗？有的患者觉得自己没有受过伤，应该不会出现骨折，其实患者的骨骼比较脆弱，如果动作不注意，就算是没有外伤，也容易出现骨折的情况，比如平时大喷嚏注意，或者是咳嗽不注意，或者是用力提重物，有的则是抱小孩，或者是用力呼吸，这些都需要注意。而比较常见的骨折多是出现在脊椎骨和肋骨，还有桡骨和股骨上端这些地方，如果出现这些轻微的骨折，也也会让患者感觉很痛苦，所以建议大家最好能够及时检查治疗。