腰椎病为什么容易青睐老年人

　　日常生活中，我们经常会见到一些老年人患上腰椎病，非常痛苦，一弯腰就感到疼痛不已，甚至引起身体其他部位的疼痛，老年人患上腰椎病的原因有很多，除了退行性的病变外，还有很多其他的原因，那么，腰椎病为什么容易青睐老年人呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　第一，老年人长期颈、腰椎负荷太大。很多老年人每天都会有很大的活动量，尤其是腰部的活动量，而老年人的年龄也大了，髓核的水分没有年轻人多，腰部的弹性会明显不如年轻人，间隙变窄，如果椎体不稳，还容易在椎体边沿产生骨刺，引起疼痛。

　　第二，老人的内分泌紊乱，容易产生腰椎骨质疏松或颈椎骨质疏松。因为老人对骨的代谢能力下降，韧带及关节囊容易松弛，导致颈、腰椎的负荷加大，以至于产生颈、腰椎疾病。

　　第三，老年人的体型变化很大。正常情况下，人的椎体，颈、腰椎是向前凸的，而胸、骶椎是向后凸的，总共有4个生理曲度。而人的重力线是经过颈、腰椎间盘的后部的，并不是通过关节突关节，一旦老年人提醒变胖，或有长期久坐的习惯，尤其是低头伏案工作的人，更容易产生颈、腰部疼痛。

　　第四，老年人年龄增加后，很容易发生退行性病变，老年人的脊柱很容易老化，也就是常说的退变，容易导致肥大性脊柱炎，出现颈、腰椎不稳定，老年性驼背畸形等，以至于产生颈、腰椎疼痛。

　　因此，日常生活中，要注意爱护腰椎，避免长期弯腰工作，保持良好的工作姿态和体位，还应该注意腰部的保暖，日常多注意锻炼腰、腹部肌肉，以便让腰部的稳定性更强，降低腰椎的负荷，爱护好椎间盘。

　　温馨提示：由于现代人工作和生活节奏快，工作繁忙，很多人都会感觉到一些疾病的症状，但是并没有及时去医院检查，特别是白领们，很容易被各种腰椎病缠身，如果感到颈腰椎不适，应该及时去正规医院检查和治疗。