腰椎病患者需做哪些护理工作
发布时间:2018-01-25 13:38 已有145人浏览
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腰椎病患者需做哪些护理工作?腰椎病是大家熟知的一种疾病,患者经常会被告知要多休息,尤其是病情严重的,可能需要卧床休息两三周的时间,除此之外,腰椎病患者在生活中要做好相关护理工作,具体该怎么做呢?
腰椎病患者需做哪些护理工作?第一,腰部的保暖工作一定要做好,尤其是在秋冬季节天气比较凉,一定要多穿衣服,腰部以及下肢的地方千万不能长期受凉,如果腰部保暖工作没做好,容易出现腰背部的肌肉的痉挛和紧张,会导致腰椎病病情加重。
第二,随便患者都懂得休息的重要性,但并不是一味的卧床休息,还要配合适当的锻炼,一些简单的拉伸和旋转运动的锻炼,能够增强腰部肌肉的韧性,对于腰椎病的康复是有好处的。
第三,如果腰椎病病情比较轻的话,患者可以从事一些简单的活动,这种情况下,不管是平时的生活还是工作,任何的活动都要很小心,一定要避免腰部出现扭伤的情况,如果本来腰椎就不好,再在生活中发生腰部扭伤的话,情况就会变得很糟糕。
第四,很多人是坐在办公桌前工作,平时喜欢坐在椅子上长时间看电视或者玩手机等,如果患有腰椎病的话,那么平时的坐姿一定要正确,如果坐姿不对的话,腰椎会出现更严重的退行性改变,病情会不断加重,到时候疼痛感更加严重,治疗难度也会加大。
腰椎病患者需做哪些护理工作?最后,腰椎病患者还要在饮食上非常讲究,患者一定要听从医生建议,养成良好的饮食习惯是非常重要的。
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