常穿细高跟鞋走路容易腰椎病吗

　　常穿细高跟鞋走路容易腰椎病吗,说起腰椎病，很多人并不了解，但是如果平常老是感觉腰背痛，这就要当心了，很可能患了腰椎病，腰椎病的出现和我们的日常生活习惯离不开，平时老喜欢半躺着玩手机，这样会让腰椎没有好好背支撑，从而导致椎间盘受压力大，诱发疾病的出现，此外如果经常穿细高跟鞋走路，会让身体不自主的前倾，而背部就会形成弧度，当然平底鞋也不怎么好，也容易增加腰椎病的风险。
　　患上了腰椎病会出现这些症状，患者有腰痛的症状，因为纤维环外层及后纵韧带受刺激，所以患者的腰部会有疼痛症状，有的时候会连带着臀部有疼痛症状。此外患者的神经根受到椎间盘突出的压迫，导致血液不流畅，从而引起小腿和脚面疼痛麻木的感觉。
　　常穿细高跟鞋走路容易腰椎病吗,饮食方面也需要多加注意，腰椎病患者平时要注意营养补充，可以喝一些牛奶，可以吃一些豆制品，还有鸡蛋羹什么的，可以多喝一些汤，需要多吃一些蔬菜水果，注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。患者可以试试仰卧起坐，每天做上几组，这个方法对疾病是有好处的。