久站一族的朋友非常容易诱发腰椎病

　　久站一族的朋友非常容易诱发腰椎病，最近几年，腰椎病、颈椎病的发生率呈现明显上升趋势，下面分析的五类人群必须引起重视，已经成为腰椎病的高发人群，在日常生活中必须做好预防、护理措施，才能够减少腰椎病的发生。
　　1、久坐、久站一族的朋友非常容易诱发腰椎病，其中包括白领、编辑、会计、电脑工程师、设计人员以及司机、教师等等，这些人群在工作中都需要保持一定姿势，而且每天除了工作，运动量极少，长期下来肌肉无力、生活混乱，非常容易加速椎体退行性病变，导致严重的颈椎病、腰椎病。
　　2、电脑族也是腰椎病的高发群体之一，他们的工作主要面对电脑，有时候一呆就是一整天，腰部负重非常大，坐姿如果不规范的话，非常容易出现腰部肌肉酸胀疼痛的情况，此时就容易诱发腰椎病。
　　3、司机朋友们也非常容易发生腰椎病，他们长期开车，加上开车的过程中出现颠簸，腰部肌肉受到了磨损，时间一长，脊柱受损非常严重，所以建议司机朋友们开车的时候少开空调、多开窗透气，并且注意休息。
　　4、久站一族的朋友非常容易诱发腰椎病，冲凉一族也非常容易出现腰椎病，尤其夏季时节，在运动过后马上进行凉水冲澡，脊柱突然受到刺激，从而导致腰椎病、颈椎病。
　　5、久站一族的朋友非常容易诱发腰椎病，重力体力劳动者也容易诱发腰椎病，他们在工作过程中，对腰椎牵引力增大，重体力患者为腰椎病人占40%以上，以上这些人群希望能够重视腰椎病的发生，并且在生活中做好调理。