避免早泄有哪几种方法

　　早泄是男性朋友都不愿患有的疾病，那么不吃药早泄的调理应注意哪些呢?下面我们就请医生来为我们介绍一下怎样才能避免早泄?

　　避免措施一：不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心 是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以 避免的。

　　避免措施二：不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己 的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的 状态，这些问题是暂时的。

　　避免措施三：不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　以上就是医生为大家介绍有关早泄的几项避免措施，希望对大家有所帮助。

　　医生提醒，如果在生活中发现早泄的症状，应该及时的到正规医院进行检查和就诊，以免贻误病情。