如何预防白癜风的发生

发布时间：2013-09-16 09:53 已有95人浏览

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　　白癜风的危害是很大的不仅会造成身体上的伤害，还会造成心理的伤害。白癜风长期得不到有效的治疗会造成一些并发症如糖尿病，恶性贫血，恶性肿瘤等。那么，生活中我们应该如何预防白癜风的发生呢？

　　1、注意饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。平时可以多吃一些，猪肝，核桃，黑芝麻等食品。

　　2、保持乐观的心态，人的情绪变化与人的健康是有很大关系的，如果长期的处于急躁，忧郁等不良状态时，会导致内分泌失调身体免疫力下降，从而导致疾病的发生。

　　3、避免外伤，应该避免皮肤的各种外伤，如烧伤，烫伤等，因为外伤也是诱发白癜风的原因之一。

　　4、避免接触化学药物，接触一些化学物质也会导致白癜风的发生，如氢醌单苯醚等。这些化学药物常会影响到我们的身体健康，在日常生活中大家一定要多加注意。

　　5、多参加一些体育锻炼，在日常生活中应适当休息及运动，这样可以增强抵抗能力，从而减少疾病的发生。