静脉曲张的日常护理怎么做

　　静脉曲张的日常护理怎么做,对于静脉曲张这个疾病大家都知道，患病原因和长久的站立，以及和怀孕等都有关系，患病之后往往需要通过手术的方法进行治疗，另外治疗之后还应该做好身体的护理，那么静脉曲张的日常护理怎么做?下面就为您详细介绍一下。
　　1、多做运动积极锻炼。静脉曲张患病之后日常护理上应该做到的就是应多做运动，患者可以通过积极锻炼减去多余体重，这样就有助于减少静脉负担，有助于减轻静脉曲张症状，当然运动应选择身体可以承受的力所能及的运动。
　　2、避免长期站或坐。静脉曲张患者还需要做到的就是避免身体长期站或坐，应该做到的就是抬高做多放下运动，还可以做到的就是在日常生活之中经常散步。
　　3、保持正常体重。静脉曲张患者在生活之中还需要做到的就是保持正常体重不能超重，因为身体过重会使腿部静脉负担增加，非常不利于静脉曲张这个疾病的康复和治疗。
　　4、每日穿弹性袜。患者在生活之中还应该做到的就是每日穿弹性袜，穿上袜子之后建议做一些身体力所能及的运动，可以做的运动为散步、快走、骑脚踏车、跑步等。
　　5、静脉曲张的日常护理怎么做,戒除吸烟。对于静脉曲张患者而言在日常生活之中应该做到的就是戒除吸烟，应该养成好的生活习惯。
　　6、静脉曲张的日常护理怎么做,保持弹性袜之清洁。大家在日常护理上还需要做到的就是保持弹性袜之清洁，一般情况下一双质量好的弹性袜其弹性约可维持六个月，若是失去弹性之时应立即更换。