怎样能快速减轻反酸水

发布时间：2017-02-14 15:44 已有162人浏览

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　　怎样能快速减轻反酸水？反酸水应该说是比较令人难受的一个症状了，有时它是因为疾病引起的，有时它是受凉造成的，而不管是什么原因，患者肯定是希望能够快速减轻反酸水症状，其实有一些简单的方法可以有效的抑制反酸水，使症状得以减轻，怎样能快速减轻反酸水？良乡查胃肠镜哪家医院好

　　医生指出，想要快速减轻反酸水的症状，不妨尝试以下方法：

　　1、在出现反酸水症状时，不妨可以吃生花生米，要嚼得很碎效果才好，最好是在空腹的时候食用。生花生米能帮助有效中和胃酸，对于反酸症状有不错的抑制作用。

　　2、在反酸时不妨喝些小米粥，小米粥可以帮助养胃，能够抑制胃酸分泌，从而改善反酸水症状。在淘小米的时候只要淘一遍就可以了，如果淘太多遍会使小米的营养物质遭到破坏，在熬小米粥的时候要使用小火。

　　3、生吃胡萝卜也可以缓解反酸，胡萝卜是一种碱性食物，它能帮助中和胃酸，可以直接洗干净了吃，要嚼碎一点。

　　4、水果含有多种有机酸，在吃的时候会有酸的感觉，不过在经过消化后，大部分水果都会氧化成碱性食物，所以对于胃酸分泌过多引起的反酸水也是有帮助的。

　　5、平时应该按时吃饭，吃饭时要坐着吃，不要站着，也不宜蹲着吃。

　　怎样能快速减轻反酸水？6、反酸水时不宜食用油炸、烟熏或者是辛辣的东西。