艾灸如何去除湿气

　　艾灸如何去除湿气？夏日气候炎热，常常就会饮用一些冷饮的，或者是寒凉的食物，这样的话就比较容易就会导致身体被湿气所缠上了，导致身体里面的使其不断增加，这样的话，就会对我们自身健康带来很多影响缠上，那么夏日湿气重怎么办？怎么去除身体湿气的？传统治疗办法就是使用艾灸办法来进行祛湿的？那么怎么来选择艾灸祛湿的呢？下述就不妨和大家一起来做一番了解，认识一下艾灸怎么祛湿！

　　艾灸如何去除湿气？我们国医方面就觉得，艾灸具有了打通身体堵塞，去除身体湿气，以及具有补充身体阳气等效果，同时也是比较适合做养生治病的，同时也可以去除掉身体湿气、邪气，这样才能够预防各类疾患出现。

　　我们国医方面就普遍性认为了，每当我们身体正气还不是很充足之时，那么就会导致身体抗病力降低，湿气就会成为疾病主要的发病因素，同时也会侵犯我们身体。湿气则通常都划分为外部湿气，与内部湿气，不管哪一类的湿气，那么都会导致我们身体食欲降低，或者是腹部饱胀，或者是腹部闷胀等这些功能减退症状。另外，也会引起精神萎靡症状，或者爱睡现象，或者是爱睡，或者是不大想喝水等这些症状。在这些身体穴道做艾灸可以得到很不错祛湿作用：

　　使用艾灸除湿主要穴道：

　　艾灸关元穴道

　　艾灸如何去除湿气？主要就集中在肚脐下的三寸部位，这样就为养生保健带来更多帮助，而这个穴道也是主要穴道，长时间艾灸这个穴道之时，那么就能够很好的帮助大家调节身体气血，与补肾与固精的作用。使用艾灸艾灸十分钟时间，或者是十五分钟时间，或者是使用艾灸罐来治病二十分钟或者三十分钟就可以了。