丰台中医减肥
发布时间：2016-06-29 14:59 已有83人浏览
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丰台中医减肥？随着人们获取食物的方法越来越容易、现代养殖方法中激素的广泛运用，使得肥胖变得越来越普遍，减肥的话题也成为很多人，特别是女性朋友们常会谈论的话题。健康减肥和中医减肥更是成为时下的流行时尚。下面就来看看中医减肥有哪些常用方法。
一、针灸减肥。如耳针减肥法、体针减肥法两种。体针减肥的原理多数通过保过人体的肠胃蠕动、利尿排水，使内分泌得到调整，从而达到减肥的效果；耳针减肥可起到抑制食欲的效果，也可达到减肥的效果。
二、药物减肥法。如我们常听到的减肥茶。一般的成分为乌梅、山楂、陈皮、决明子、荷叶、甘草等。这些中药材或食材，大多都有轻泻利尿的效果。对于易水肿、排便不畅的人群效果相当不错。
人体水分和废物排净后，人的体重一般可降2至3公斤。这种方法对于脂肪性肥胖的人群作用并不明显。总体来说，只有让脂肪长期大量消耗和运动，才能达到较好的减肥效果。
中医文化博大精深，且历史悠久，有很多健康养身、减肥美容的好方法，如果找对了方法，长期坚持，并养成良好的饮食、生活、运动等习惯，对于保持良好的体态和健康的身体状态，都是非常有利的。
丰台中医减肥？医生也提醒爱美的人士们，减肥一定要找到合适且健康方法，长期坚持才能达到理想的效果。