什么样的人容易失眠呢?

　　什么样的人容易失眠呢?现在很多人上班无精打采的，没有精神，工作效率急速下降。这是为什么呢？这是因为他们的睡眠质量差，身体没有得到足够的休息，就开始进入第二天的工作。这睡眠质量差大多数都是因为他们失眠而造成的结果。其实这个失眠也算一个病，得了失眠这个病的病人会非常的难受。有的时候，大家在同一个宿舍睡觉，看见大家都睡得特别的香，只有病人一个人是睡不着的，到了凌晨都没有办法入睡，这个时候，病人就是失眠了。至于病人为什么会失眠，那就要看看病人是属于那一类人。因为不是所有的人都会有失眠这个病的。而患有失眠这个病的病人，被人为的进行了分类，下面就来了解什么样的人容易失眠？
　　第一点、从性别上进行份类。
　　什么样的人容易失眠呢?无论是男人还是女人。只要他们的年龄到达了四十岁以上，女人的患病恩机率比男人患病机率稍微高出一点点，但是四十岁以下的男人和女人患病的机率都是一样的。至于为什么四十岁以上的女人患病机率高的原因是什么，这是因为女人到了四十岁以上内分泌会发生一定的变化，而且女人身上还担负着照顾家庭，教育孩子的责任，还需要做很多的家家务，照顾老人等等的生活责任。因为她们的工作都需要非常的细心，导致她们精神方面容易出现问题，从而妨碍了睡眠质量。
　　第二点、从年龄上去分类。
　　事实上有百分之三十的成年人都感受过失眠的痛苦。而且有很多人都已经到达了重度失眠的地步。特别是三十岁到五十岁之间的人占发病人数大多数。