长期失眠的人会噩梦缠身吗

　　长期失眠的人会噩梦缠身吗?相信生活中有很多人都曾经有过失眠的情况，偶尔的失眠症不会对人体带来什么影响，但长期失眠却会影响严重患者的身体健康，甚至无形中给生活及工作带极大困扰。为了避免此类危害的发生，人们需注意休息，以便保持充裕的睡眠时间。同时，还需了解失眠的症状，以便更好的进行相应调理。

　　长期失眠的症状有哪些？

　　长期失眠的症状一、出现浅睡眠浅睡眠一般是指在晚间睡觉时，总是感觉半睡半醒，不宜熟睡，且很容易受到外界因素而惊醒，更不用说进入酣睡状态了，由此可见失眠不但会影响睡眠质量，还会导致第二天精神乏力。

　　长期失眠的症状二、噩梦缠身如果每晚总是做梦，且总被噩梦产生，则很容易导致患者神经衰弱，甚至影响到正常睡眠，进而出现长期失眠症。

　　长期失眠的症状三、早醒正常人的睡眠时间一般保持在8小时左右，但出现失眠之后，可能睡了3消失就会自动醒来，且醒来时间较早，醒后却再难入睡，往往睁着眼睛天亮，极易造成身体亏损。

　　长期失眠的症状四、难以入睡失眠最常见的症状并是入睡困难，可能10点上床躺着，但就是怎么也睡不着。所以，难以入睡是失眠症的典型症状之一，患者切不可忽视治疗。

　　长期失眠的症状五、病发时间不确定失眠症的发生，有时可持续几周，有时却只是一两天，说明失眠的病发时间可长可短，没有一定的时间限制。