失眠患者会在白天的时候感觉疲惫不堪

　　失眠人们会在白天的时候感觉疲惫不堪，我们每天都需要睡觉，而人的睡眠情况是各不相同的，有的人睡眠时间少，有的人睡眠时间多，当然睡眠时间少不等于就是失眠，很多人晚上就算睡觉时间很少，但是白天一样有精力，而这种人并不是患了失眠症，而很多人患有失眠症，这种疾病困扰着人们，尤其是老年人和女性容易患上这种疾病。

　　只要说到失眠这个话题，大家都比较担心紧张，其实就算是患上失眠也没什么可怕的，并且每个人的失眠情况不一样，只要大家能够提高重视，积极诊治还是可以恢复健康的睡眠的。

　　而很多人以为失眠就是睡不着，其实失眠疾病没有这么简单，先说说睡眠，我们每天需要七八个小时的睡眠时间的，当然有的人睡眠时间在五个小时左右，甚至更少，但是没有什么异常，其实准确的睡眠时间是因人而异的，通常老年人的睡眠时间要短一些，大概是六个半小时，而睡眠时间少不见得就是患了失眠，大家不用因为偶尔睡眠少就担心害怕。

　　失眠人们会在白天的时候感觉疲惫不堪，而失眠这种疾病虽然是出现在晚上，但是对人们的影响主要是在白天表现的，人们会在白天的时候感觉疲惫不堪，并且出现身体不适的症状，情绪也不好，甚至影响到正常的工作生活，如果一个人晚上虽然睡不着，但是白天没有什么影响，这种情况不是失眠。

　　失眠人们会在白天的时候感觉疲惫不堪，如果是因为这些原因导致的失眠是不用太过紧张的，如果人们是因为生活方面或是工作方面的一些事情影响到睡眠，继而引发的失眠症状，或是因为环境不佳导致的失眠，还有就是睡觉前比较饿或是比较饱，或是因为比较兴奋不能好好睡眠。