月经的十大错误传言

　　大姨妈是女性朋友每个月必到的朋友，月经总是或多或少的带给我们一些烦恼，其中有关他的误传也会直接影响我们的生活。
　　1生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素，周期21-35天；经期2-7天，血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
　　2吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
　　3结婚后，痛经就会自然消失。怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经化上终止符，期原因主要是怀孕 引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
　　4经期性爱激发女性活力，性生活只会加剧盆腔充血和痛经，月经期子宫内膜脱落。此时性生活易感染生殖系统疾病。
　　5生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只有在2-7天内，都属正常现象，单纯的月经量少不影响怀孕。
　　6母女经期感觉相似，月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
　　7经血颜色深，有血块，代表有妇科病。血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结承德，颜色也由此变深。
　　8热疗，适宜一切生理不适，热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，大不适合所有女性。
　　9痛经吃止痛药就好。真的只能吃止痛药解痛吗，应该去医院进行排出是不是器质性病变导致的继发痛经。
　　10生理期不适宜运动。可以做散步，柔和的体操等轻缓运动。