女性经期要注意哪些事项
发布时间：2013-10-31 15:32 已有123人浏览
重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999
很多女性朋友对于月经期间的一些注意事项都不够重视，而导致在月经期间出血各种症状。那么，女性经期要注意哪些事项呢？
1、不宜性生活：月经期间子宫内的薄膜会脱落而形成创伤，这个时候进行性生活，就会使细菌入侵，导致子宫内出现感染。
2、不要吃太咸：太咸的食物含有比较多的盐分和水分，会让女性朋友在月经来潮前出现头痛、激动的情绪等。
3、不要喝浓茶、咖啡：咖啡中含有很高的咖啡因，会刺激神经和血管，而引发月经疼痛、经期延长等症状。
4、不要吃生冷食物：生冷食物会降低血液循环的速度，影响子宫的收缩，不利于经血的排出。
5、不要使用盆浴坐浴：月经期间宫颈口会微张，如果采用盆浴的话就会使污水进入到宫腔内而引发炎症。
6、不要穿紧身裤：紧身裤会压迫血液、影响血液的循环，使阴部出现充血。