月经期性生活会怎么样

　　正常的女性月经每个月都会来潮，月经是女性正常的生理反应。很多女性在月经期间身体会出现不同程度的变化，有些女性会出现情绪激动，乳房胀痛等，还有的女性伴随着腰痛以及头痛的发生。其实女性经期发生一系列不适反应与不良的生活习惯有关系，尤其是在经期的不良习惯会导致女性不适严重。下面为大家介绍一下。

　　避免情绪激动：女性经期应该注意保持和平常一样的心情愉快，一定要防止情绪过于波动，遇到事情不要过于激动，尤其是避免郁闷和悲伤的情绪导致女性痛经、或者月经量过多等。

　　避免过于劳累：女性经期的时候应该注意劳逸结合，合理的安排作息时间。不要做过于剧烈的运动，尤其是避免体力劳动，因为过于劳累会导致女性经期经血量过多，还会导致痛经的发生。

　　避免洗头：女性月经期间要注意卫生，每天用温水清洗外阴，避免感染。但是女性在月经期间应该避免洗头，尤其是冬季女性月经期间最好不要洗头。因为经期的女性洗头容易导致血液循环不良，然后引发痛经和经期过长。月经期间洗头容易感染风寒，引发头痛。

　　避免过性生活：女性经期一定要注意不要进行性生活，因为经期子宫内膜脱落，子宫有创面，如果性交会导致细菌进入到子宫内导致感染的发生。

　　通过上面的介绍相信大家对月经期需要注意的问题有了一定的了解，女性在月经期间一定要注意做好保健，这样才能避免不良的经期习惯危害女性的健康。