经期能吃巧克力么

　　女性在月经期间是非常难受的，症状比较轻的人是小腹出现疼痛，严重的患者就直接不能站立了，真的是饱受折磨。很多女性都有在月经期间吃巧克力的习惯，很多人虽然知道可以吃，但是不知道里面究竟有什么原因，接下来我们就让妇科权威医生给大家做深入剖析吧!

　　月经期间能吃巧克力的原因：

　　因为巧克力里面含有丰富的氨基酸，女性来月经的时候，身体内特别需要荷尔蒙把营养物质变成肌肉。正好氨基酸可以刺激人体荷尔蒙的分泌，不过大家吃的巧克力要是无糖的。无糖巧克力吃了之后不但不会发胖，还可以帮助大家消除脂肪。

　　月经期疼痛吃巧克力有何帮助：

　　吃巧克力与女性是否在月经期是没有多大关系的，当然不管您在什么时候，吃东西都要有一个度，物极必反。其实吃巧克力和缓解疼痛没有多大的关系，吃巧克力只能让你感觉镇定一点，或许你喝红糖水更能缓解轻微的疼痛。更多事实证明巧克力适用于月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群，因此会有月经期间可以多吃些巧克力这样的说法。

　　现在大家应该对经期吃巧克力的一些常识有所了解了，如果您想自己在月经期受的痛苦少一点的话，就可以适当吃一点巧克力，不要过量就可以了。如果您在吃完巧克力后还是觉得肚子痛的话，建议您还是早点去医院接受系统治疗吧，不要这样拖延下去了。