经期保健可能存在哪些方面的误区

　　经期保健可能存在哪些方面的误区，现在生活是越来越好，很多女性朋友是越来越在乎自己的身体，尤其是在月经期间，有些女性很注意经期保健。虽然说我们是提倡经期保健的，但是有些时候有可能因为自己所掌握的知识不全面，所以在经期保健的时候存在一些错误的操作，甚至这些错误还有可能影响到身体健康。
　　经期保健可能存在哪些方面的误区，经期保健的第一个误区就是捶腰。有的女性朋友在月经期间可能会感觉到自己腰酸腿胀，于是晚上睡觉之前就会习惯性的捶捶腰，想要借助这种方法来缓解腰酸胀痛的感觉，其实这种方法是错误的。女性在月经的时候往往盆腔处于充血状态，如果是在这种情况下捶腰，只会导致盆腔充血的问题更加严重，不利于子宫内膜的修复。
　　经期保健的第二个误区就是前去体检。有的女性可能因为身体各种各样的原因需要到医院去做检查，但是检查的时候有没有避开经期。比如说近期去医院做尿检，或者是经期去医院做心电图检查。这种做法是不正确的，女性在经期的时候不管是做尿检还是做心电图检查，由于经期的荷尔蒙分泌往往不是在正常的水平，所以即便是检查也不可能得到正确的结果。
　　经期保健可能存在哪些方面的误区，经期保健的第三个误区就是过分的清洁身体。女生天生就很爱干净，尤其是在经期的时候为了避免身体产生异味，有可能天天洗澡，尤其是在夏天更是如此。这种做法是错误的，女性如果在月经的时候每天都洗澡，并且大量的使用沐浴液，而且反复的用水冲洗阴部，这样不但起不到清洁私处的作用，而且还会扰乱私处的正常平衡，导致更容易被病菌感染而患病。