来月经能用温水洗头吗

　　来月经能用温水洗头吗，对于女性经期保健是非常重要的，关系到女性的健康，而经期一些事情是不能随便做的，因为经期是很特别的时期，这个时候女性的身体会比较虚弱，并且抵抗力会下降很多，这个时候容易感染一些病菌出现一些疾病，也容易受凉，那么，经期能洗头发吗?这是很多女性想要知道的问题，下面就介绍一下。
　　对于女性在经期的时候最好是不要洗头发，如果需要洗头发最好是用热水洗，并且要及时用吹风机吹干头发，避免着凉，而洗头发如果在晚上，没有吹干就睡觉了，这样容易出现头疼的症状，并且会降低患者的抵抗力。
　　来月经能用温水洗头吗，经期洗头有很多不利健康的方面，会让女性的脑部神经受刺激，从而引起子宫收缩。并且会让患者的荷尔蒙分泌出现问题，这些时间长了容易致癌变，让女性患上乳腺癌和子宫癌这些疾病。
　　建议女性在经期注意保护好自己，多吃一些含维生素多的食物，尤其是含维生素c多的食物，比如一些蔬菜，像菠菜和油菜，还有甘兰和西红柿，以及胡萝卜和苹果，还有桔子和山楂，这些都可以吃一些，并且吃一些含铁和铜比较多的是我，此外有叶酸的食物也可以多吃一些，提醒大家不能暴饮暴食，避免因此伤到自己的脾胃;不能吃生冷食物，不能吃刺激性食物，像雪梨和香蕉，还有马蹄和石耳这些寒凉的食物是不能吃的。
　　来月经能用温水洗头吗，对于女性需要注意经期的卫生，并且经期是不能同房的，容易造成感染，此外女性在经期不能熬夜，不要总是过度劳累，注意一些月经异常情况，如果出现月经异常需要及时到医院检查治疗。