来月经的时候可以喝咖啡吗

　　来月经的时候可以喝咖啡吗，女性的身体非常需要大家细心呵护，如果保养不当的话容易出现各种疾病，尤其是女性朋友在月经期间没有做好养护工作的话，更加容易导致经期发生不适，为了愉快的度过每个月的月经期，下面几个禁忌希望女性们不要触犯，让自己能够健康快乐的度过经期。
　　女性经期一定不能多吃盐，所进食的食物以清淡为主，尤其是月经到来之前人体容易发生头晕头痛、局部肿胀难受、激动暴躁的情况，会给经期带来巨大烦恼，所以还是要减少盐分摄入，避免以上情况的出现。
　　来月经的时候可以喝咖啡吗，在经期的时候禁止多喝茶水，因为茶中含有大量的咖啡因，不良的物质会导致铁元素吸收成为障碍，所以女生们容易出现缺铁性贫血疾病，增加了经期不适、动怒暴躁的情况，所以女性经期保健的时候一定杜绝喝浓茶。
　　经期到来的时候要以宽松舒服的裤子为主，避免局部毛细血管受到挤压，而且紧身裤子不利于身体血液循环，容易导致女性会阴周围充血，尤其是皱褶区域更容易充血，滋生大量细菌，导致了各种妇科疾病的出现。
　　来月经的时候可以喝咖啡吗，经期保健的工作非常细碎，还需要保持好自己的良好心情，杜绝出现不良情绪，如果经常动怒发脾气的话，容易影响脑垂体以及卵巢的分泌情况，容易诱发内分泌失调，导致痛经闭经的问题发生。