月经不调有哪些个误区

发布时间：2016-12-08 13:26 已有56人浏览

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　　月经不调有哪些个误区？月经不调是比较常见的一种情况，会危害女性的身体健康。月经不调的判断标准主要是经期是否规律、月经量是否正常、月经天数是否在5~7天之内。对于女性月经不调的认识存在比较多的误区，下面，就一起来看看吧!良乡痛经医院排名

　　月经不调有哪些个误区？1、部分女性认为，上个月是某一天来，如果这个月差了几天就算是月经不调。其实不然，只要月经周期在28~35天，经期在5~7天之内就是正常的。

　　2、部分女性月经量少，经期也比较短，认为无关紧要。殊不知，长期月经量少会影响女性怀孕。

　　3、月经不调可以通过热疗来改善，但并不是所有月经不调的女性都适合，如果月经量比较大的女性就不适合热疗。

　　4、月经期出现痛经的女性是比较多的，很多女性都是选择吃止痛药。经期止痛药不利于女性身体健康，也不能根治，倒不如喝生姜红糖水和泡脚。

　　5、月经不调的时候吃甜食可以改善，这也是常见的认识误区。人们在吃甜食的时候心情会变好，因为味蕾是甜的，心情也会受到转移，但并非可以改善月经不调。相反，如果吃多了还会导致血糖上升。

　　6、月经不调不能在生理期运动，其实不然，月经不调多运动反而可以帮助改善，但不能剧烈运动，只能适量运动。

　　7、月经不调会遗传也是常见误区，其实不会，但是会影响女性怀孕。

　　月经不调有哪些个误区？除此之外，婚后月经不调会改善、经期性欲高更适合性爱等也都是常见的认识误区。不得不说，女性要多了解关于月经的知识，才不会进入误区。