老人发生消化不良在饮食上要注意什么

　　老人发生消化不良在饮食上要注意什么？人老了之后身上的零件都会发生退化，胃肠也是如此，胃肠功能会比年轻的时候差，人也容易发生消化不良，老人发生消化不良之后在饮食方面一定要多加注意，因为人老了之后发生消化不良，若是不注意饮食，很可能会加重病情，那么，老人发生消化不良在饮食上要注意什么呢？下面我们就来简单的介绍一下。良乡医院能做胃肠镜吗

　　其一，免食高蛋白：含有高蛋白的食物对于人体是有益处的，可以提高人的免疫力，但是老人如果发生消化不良的话，对于这样的食物一定要少吃或是不吃，因为这类的食物是不好消化的，会加重胃肠的负担，对于身体康复是很不利的，这类的食物一般有奶类、鱼和虾等。另外，含钙多的食物也是不好消化的，也应该少吃，比如说大豆制品。

　　其二，免喝酒：酒精对于胃粘膜是有危害的，刺激性是相当大的，所以说老人得了消化不良，一定要不要喝酒，其实人老了之后本身就应该少喝酒，因为酒喝多了会让胃肠的功能衰退。

　　其三，避免吃可以引起胀气的食材：老人得了消化不良的时候，胃动力本身就是很差的，而一些食物吃到胃力会引起胃胀气，让胃部更加的不适，所以说一定要注意避免吃，比如说干豆、葱头、白薯等，另外甜的食物也会引起胃胀气，所以说也要少吃，胃部发生胀气后胃部运化就更费力了。

　　老人发生消化不良在饮食上要注意什么？其四，免食糯米：糯米这种食物是很粘的，正常人吃了之后都是不好消化的，更不用老人发生了消化不良问题了，一定要避免吃。