针灸减肥有没有年龄限制

　　针灸减肥有没有年龄限制？随着社会的发展，人们的生活水平越来越好了，身体发胖的人也越来越多，人人都号称要减肥，减肥的方法也是五花八门，其中效果最好的要说是中医减肥了，特别是针灸减肥，特别受大家的欢迎。针灸减肥虽然好但并不适合所有的人，那么针灸减肥有什么原则呢？针灸减肥有没有年龄限制呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，针灸减肥的效果虽然很好，但是如果平时不注意饮食的话再好的减肥方法也是没用的，该如何控制饮食呢，要做到感觉饿了再吃，不饿的时候就不要吃，要多吃蔬菜和瘦猪肉及蛋类，少吃甜食和肥肉，淀粉类的食物也要少吃，每餐不要过饱，最好是七分饱。

　　其二，针灸减肥虽然好，但对于年龄也是有要求的，20岁以下以及40岁以上的人是不适合针灸减肥的，具体要看患者本身的身体条件。针灸减肥对于肚子上有肉的人特别的适合，通过穴位的刺激，可以调节经络，可以明显的减掉大肚子。另外，对于淡湿体质的肥胖患者来说也是很适合针灸减肥的，通过针灸对穴位的刺激可以利尿、发汗，排除体内的湿气。

　　其三，有些人身体肥胖是因为胃酸分泌的太多，总是感觉到饿，总想吃东西，吃太多的东西就会身体发胖，这种类型的肥胖也可以运用针灸减肥，通过降低患者的胃火，调节患者的饮欲来达到减肥的目的。

　　针灸减肥有没有年龄限制？最后，还有些身材肥胖的人是因为长期便秘导致的，吃了太多的东西又排出不去就会引发肥胖，这类患者通常都不喜欢运动或是内分泌紊乱，可以通过针灸刺激穴位来调节内分泌，或是调节肠胃功能来帮助减肥。