为什么人总是会失眠

发布时间：2017-10-11 09:14 已有164人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　为什么人总是会失眠？失眠不仅容易带来身体上的疾病，影响身体健康，更重要的是，它还会影响患者的精神心理，要是严重的还会引起神经衰弱等，对患者的各个方面都带来了不良的影响，想要摆脱失眠的伤害和困扰，首先得对它的原因进行分析，为什么人总是会失眠？房山中医减肥

　　医生分析，总是会失眠的原因有很多，主要包括：

　　1、环境原因造成：嗓音或者是光线都会对睡眠造成一定的干扰，高温、严寒也会使睡眠受到影响，另外，如果被褥过厚、过薄或者过硬等，都可成为导致失眠的原因的，而睡眠环境的改变也往往会引起失眠，比如说住院、住宾馆等。

　　2、生理原因造成：白班转夜班，跨时区旅行等，会使生物钟一时间没有适应昼夜节律的变化，结果导致失眠现象出现。

　　3、心理原因引起：生活中出现一些事情，也可成为失眠诱因，比如说自己或者亲人生病、手术，或者亲人死亡，或者是需要考试等，如果过于焦虑、担心，也容易导致失眠，当然，这种失眠通常都只是暂时性的。

　　4、身体疾病引起：很多疾病都会使人体出现疼痛症状，导致痛苦，比如说关节炎、肠胃疾病、甲亢等，都可导致失眠。

　　5、精神疾病造成：很多精神疾病都可导致失眠现象出现，比如抑郁症、焦虑症等。

　　为什么人总是会失眠？6、药物引起：一些药物也可导致失眠，比如含有咖啡因的药物，还比如兴奋剂、食欲抑制剂等。