经期千万不要碰酒

　　现在，很多的女性也是喜欢上了喝酒，但是，在月经期间或者是快来月经的时候，女性在生活中最好是不要喝酒，不然的话，会伤到肝或者导致出现酒精中毒的情况发生的。月经期间喝酒会造成多大的伤害：

　　来月经的时候，或者是来月经之前，女性的荷尔蒙是会受到影响的，酶的活动的能力是会下降的饿，酒精的代谢的能力也是下降的，导致酒精没有办法从血液中很好的排出去，导致变成对身体造成伤害的物质，为了把这些酸性的物质都清楚掉，身体在不断的制造酶。这样的话，会加重肝脏的负担，导致肝脏危及的产生。

　　女性在月经期的时候喝酒酒精中毒的几率要比男性的多一半，因为，女性在月经期的时候，身体是严重的缺少酶的，如果喝多了的话，喝醉的时间会延长，醉酒的症状会变得很严重，这就是在月经的时候为什么容易导致醉酒和酒精中毒的原因了。

　　还有，在月经期的时候，血液不断的从我们的阴道流出来，导致女性的身体抵抗力变得非常的差，身体变得比较虚弱，喝酒会加快血液循环的速度，这样的话，会导致在月经期的时候月经的量变的非常的多，还有可能会导致痛经的情况发生。

　　吃什么样的东西可以适当的减少喝酒的伤害呢？

　　喝酒之前喝点牛奶或者是适当的喝点葡萄糖口服液，这样的话，会减少对胃的伤害。

　　在喝酒的时候，可以吃点西瓜和口服液，这都解酒的。