女性经期能做足底按摩吗

　　相信大家都知道平常做一做脚底按摩对身体的血液循环是有促进作用的，对健康肯定是有好处的了。不过月经是女性的一个特殊时期，这个时期是不是也可以做足底按摩呢?接下来我们就请这方面的权威医生给大家做详细解答。

　　妇科权威医生表示女性在月经期间最好不要去做足底按摩，这是因为足底按摩主要目的就是去除血气运行的障碍，起到疏通经络的作用，人体的那种疲惫感就会消除。不过如果您月经期间您进行足底按摩的话，不仅不会缓解疲劳，还会起反作用，那就是月经量忽然增多，这对身体伤害是相当大的，因此月经期间女性务必要避开足底按摩，等到月经期过了以后再去做按摩。

　　女性在月经期间是会感觉到十分疲惫的，这是因为这个时期人是处于一个缺血状态，大量的钙质流失掉了，这时候您的四肢就会感觉十分疲劳，这时候大家应该多吃一些含铁元素比较多的食物，以补充失血带走的铁，也可以做一些简单的腰腿部局部按摩，但是记住了不要去按摩足部。

　　综上所述我们知道了女性在月经期是不能做足底按摩的，做了足底按摩以后您的月经量会更多的，这样您受的痛苦会更多。如果您在月经期感觉到非常痛苦的话，就及时到医院就诊吧!千万不要什么事情都忍着，最后出现了一些严重的伤害。