经期应该注意哪些呢

　　经期应该注意哪些呢？对于女性来说月经是最常见的女性伴侣，月经在每个月都会与女性见面，月经正常的周期一般是在28天到35天，在这个期间这都是正常的，月经期间女性身体会十分的虚弱，我们需要做好经期保健的工作，减少经期疾病的发生。下面我们来看一下女性经期保健有哪些注意事项?》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　女性在月经期间身体会出现身体不适，出现腰酸背痛、手脚畏寒的情况，在这期间女性的身体抵抗力很虚弱，如果不注意做好月经期间的保养会导致很多的妇科疾病，使得女性出现阴道炎、宫颈炎以及痛经等不适，严重的甚至还会导致女性不孕;女性在月经期间要注意做好身体护理的工作，减少疾病的发生。
　　女性在月经期间要注意做好身体保暖的工作，月经期间的女性身体会比较的虚弱，更容易受寒着凉，我们需要做好保暖工作，避免触碰凉水以及淋雨，以免导致月经疾病;月经期间要注意避免进行性生活，经期性生活会使得细菌进入女性的阴道，引起阴道炎以及子宫内膜炎等妇科炎症;经期女性还需要注意做好休息，做到劳逸结合，以免身体受到伤害。
　　以上的内容就是对于女性经期保健有哪些注意事项的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。女性在月经期间要注意做好身体保健的工作，注意做好外阴清洁的工作，及时的换洗内衣裤，月经期间还需要合理的搭配饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，对于辛辣刺激的食物要避免，保持一个愉悦的心情，减少病变的发生。》》点击此处免费在线咨询我院医生