经期保健应该注意什么

发布时间：2015-08-11 12:00 已有177人浏览

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　　经期保健应该注意什么？对于女性来说，每个月的生理期格外重要，一定要足够重视。因为照顾不当，很容易引发吉他的妇科疾病，严重的话，会出现大出血，影响到生命安全。所以，在生理期内，女性们应该注意什么。

　　第一：禁止吸烟喝酒。经期保健应该注意什么？首先，啤酒是凉的饮品，不适合女性们在生理期间喝；其次，在审理期间，女性们的免疫力比较低，体内激素分泌不平衡，喝酒就很容易造成感冒，常常还会引发肚子痛的情况；最后，喝酒对身体各个器官都有负面的影响。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　第二：禁止拔牙。由于女性们在生理期间内，免疫力比较低，而且，血液凝固的能力比较低，所以，这个时候拔牙，护理不当，很容易发生炎症，情况严重的患者，还有可能出现大出血，一定要引起足够的重视。

　　第三：不可以进行按摩。生理期间内，女性们本身就容易感到身体无力，想要睡觉，没有精神，在进行按摩后，就更加提不起精神。而且，按摩具有疏通筋骨、活血舒气的作用，这样会增加月经的流量。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　第四：禁止吼唱歌曲，在歌房。因为生理期内，女性们很容易出现水肿，血流量大，因此，这个时候再大声歌唱，很容易使得血管破裂，而且，还容易发生感染。如若特别想要唱一些歌曲，选择温柔的歌。

　　第五：经期保健应该注意什么？禁止使用疏散血液的药物。生理期间内，女性们本来血流量就比较大，如果再使用一些活血的药物，血流量就会更加大，情况严重的话，很容易出现大出血，甚至影响到生命安全。