经期保健

• 围绝经期需注意的饮食问题

  2014-01-08

  对于女性朋友来说围绝经期的保健是很重要的环节，如果没有做好预防措施，那么以后年龄大的时候，就会使身体出现各种不适症状。围绝经期虽然说是正常的生理变化时期，但是大家也要引起重视，有吃的是食物方面，更需要…

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• 月经推迟是哪些原因造成的

  2014-01-08

  正常的月经是指每个月一次有规律的、周期性的子宫出血。而根据经期保健的调查发现，很多女性朋友都有月经推迟的现象，而这一现象很可能是预示着女性朋友疾病的信号，所以平时一定要引起重视。那么，到底哪些原因会引…

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• 经期房事后腰疼

  2013-12-30

  女性在月经期间是不能进行性生活的，但是，很多的男性和女性却是不管这些，因为性欲很强，所以，往往的控制不住，在月经期间进行性生活，很多的女性在性生活之后出现腰痛的现象，这是怎么回事呢？ 很有可能是因为妇…

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• 少吃糖多喝奶经前不难受

  2013-12-27

  根据美国健康日的最新报道指出，经期综合症和不正确的饮食有很大的关系。下面就为大家介绍月经期间的相关饮食规则。 1、多吃含钙的食物：根据相关研究发现，女性摄入大量的钙质和维生素D能够帮助降低经期综合症的风…

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• 经期不宜拔牙或引起感染

  2013-12-27

  月经期间女性的身体抵抗力会变得比较弱，这个阶段很容易会受到病菌的入侵而诱发感染，所以为了避免受到伤害，月经期间一定要注意有些事情是不能做的。下面就为大家介绍，月经期间不宜做的事项。 月经期间不宜做的事…

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• 月经期的饮食注意事项

  2013-12-25

  月经是女性常见的一种生理现象。但是很多女性并不知道要在月经期间如何进行护理。下面就为大家介绍一下女性月经期在饮食方面的注意事项有哪些： 1月经期间不要食用过多的甜食如饮料，蛋糕，红糖等以免过多食用甜食导…

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