中医减肥是什么原理

　　中医减肥是什么原理？随着社会的不断发展，人们的生活水平越来越好，物质也是极大的丰富了，吃的喝的也是越来越好，这种使得身材肥胖的人越来越多。身材肥胖之后会对身体健康造成影响，容易引起像高脂血症、心血管病等等严重的疾病。所以现在很多人都要减肥，而减肥的方法也是各种各样，其中最为科学有效的就是中医减肥了，那么，中医减肥是什么原理呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，和胃消脂法：肥胖的人群中有一类是因为长期吃的太多、太过油腻而导致的，通常表现为肚子胀，不消化，反酸水，有口臭，舌苔厚腻。对于这类肥胖的患者来说中医是通过中药或是穴位刺激的方式来调节患者的脾胃，调理胃肠功能来帮助消化，从而达到减肥的目的的。另外，这类肥胖患者除了要对症治疗之外，还应该注意调节饮食，平时应该少肥腻的食物，吃的应当清淡一些，多吃些蔬菜水果，控制食量，不要过饱，这样才保持好减肥的效果。

　　其二，活血化瘀法：这种方法适合那些因为气血运行不畅而引发肥胖的患者，这种患者不但身材肥胖，而且血流不畅，女性容易引起闭经等问题，中医可以通过中药和穴位的刺激来达到活血化瘀的目的，使患者的周身气血运行畅通，恢复血管中的血流量，降低患者的血脂，这种方法不但可以减肥而且还可以治病，是一举两得的方法。

　　其三，宽胸化痰法，中医研究表明“肥人多痰”，就是说肥胖的人中有很多都是因为体内有痰浊，也就是脂肪太多，这种类型的肥胖患者只有稍微活动一下就会觉得喘不上气，严重的可能还会出现头晕，想吐的感觉，而且这类患者的脾也是很不好的，动不动就发火，睡眠质量也不好，容易便秘。中医通过中药或穴位的刺激可以化痰去湿，从而达到减肥的目的。

　　以上内容中我们简单的介绍了一下中医减肥是什么原理，希望对您有所帮助。