经期保健

• 女性经期要避免情绪激动

  2014-03-09

  经期是每一个女性都会经历的一个特殊时期，在这个时期女性的身体会变的很虚弱，而且因为月经期间失血也需要在饮食上多多的调节，为身体补充足够的营养，为了健康着想，女性在经期保健一定要多加注意，不然很容易落下…

  查看详细信息已有105人浏览

• 女性如何预防缺铁性贫血

  2014-03-06

  女性比较正常的月经周期一般是在28天左右的，前后相差7天都属于正常的范围的，一般来说21-35天都是正常的月经周期的。但是在生活中会有一些女性的月经周期会短至20天或者长至45天为一个月经周期的，只要是规律的月经…

  查看详细信息已有87人浏览

• 在经期如何进行护理

  2014-03-04

  为了自己能够健康，许多人都在孜孜不倦的尽力着，但是在小心谨慎呵护的时候，也会遇到一些艰难。女人想要非常好的呵护自己的健康，除了精心呵护，还需求满足的保健知识。下面来介绍女人经期保养需恪守的4条。 女人经…

  查看详细信息已有81人浏览

• 经期保健小常识。

  2014-03-04

  大姨妈来袭的时候这些你都注意了吗？ 在女性朋友来月经期间一定要注意不能喝绿茶还有咖啡，大多数的人都会认为在来月经期间，喝上一杯暖暖的热茶就会缓解一下不舒服的感觉，你错了，其实不是所有热饮都应能缓解你的…

  查看详细信息已有105人浏览

• 经期你应该吃些什么呢？

  2014-03-03

  你知道当你发生经期不适时应该多吃些什么吗？ 你身边的女性朋友们会不会在近经期总会喊着肚子疼，情绪暴躁，还有各种经期经期不适时，你可能安慰她的只有一个办法那就是多喝点热水吧。其实，不只是这样，我们平常日…

  查看详细信息已有104人浏览

• 经期的保健应该注意哪些

  2014-02-22

  经期的保健应该注意哪些 女性的月经期是非常重要的，很多女性在生理期都会感觉到腹痛，腰痛，一般正常的月经期可以稍有不适 但一般都是不会影响正常的生活和工作的，正常的月经量在30-50毫升左右。一般行经的天数在3…

  查看详细信息已有144人浏览