经期保健

• 女性经期保健护理方法到底有哪些

  2015-03-24

  女性月经是由于其宫内内膜脱落以后，而产生经血现象，一般多会从其的阴道内部中逐渐的流出。女性在月经期间一半多伴随有宫内膜不断的脱落，这样一来也就多会逐渐的形成一个创口，并且，女性的阴道内部中酸性环境长会…

  查看详细信息已有62人浏览

• 经期保健应注意哪些

  2015-03-19

  女性在 月经期 一定要注意做好相关的保健工作，合理的保健能够帮助女性远离许多妇科疾病的困扰和伤害，相反的，女性如果在经期做了一些不适宜的事情，那就可能会让疾病有可乘之机，到时再后悔可就来不及了，那么，女…

  查看详细信息已有170人浏览

• 如何预防经前期综合征？

  2015-02-07

  在现如今的社会，很多女性在月经的前期会出现一系列的不适症状，我们称作经前期综合征，例如很多女性会出现精神紧张、爱发脾气、精神恍惚、头痛、失眠、烦躁、乳房肿胀、腹痛、下肢水肿等等不适症状。北京仁德医院的…

  查看详细信息已有156人浏览

• 女性经期这些做法要严防

  2015-01-30

  月经是女性比较常见的一种生理现象，在月经出血期女性身体的免疫力以及抗病的能力是比较低的。很多女性在月经期不知道注意会引起一些感染的出现，这是导致妇科疾病的一种常见现象。下面就为大家介绍一下在月经期需要…

  查看详细信息已有92人浏览

• 千万不要让生活中的坏习惯加重痛经

  2015-01-28

  女性在月经期间身体体抗力是降低的，痛经更是女人的一个困扰，会严重影响工作和生活。倘若在经期没有很好的注意调养，没有控制好生活习惯，会是痛经更加严重。在日常生活中哪些坏习惯会加重痛经呢？ 1、避免过度劳累…

  查看详细信息已有93人浏览

• 女性经期运动的注意事项及饮食调理

  2015-01-28

  女性在月经期间体抗力低下， 情绪容易波动，可以通过科学的饮食，改善经期的变化，能够通过饮食增加顺畅和舒适，健康合理的营养补充可以为经期的运动带来更好的效果。 月经来潮的前一周需要饮食清淡、选择易消化、营…

  查看详细信息已有154人浏览