经期保健

• 经期怎么进行护理

  2015-04-14

  经期 怎么进行护理?月经是专属于女性朋友们的，正常而言，女性一生可能会来４００次月经，如果说每次按照５天来算的话，我们一生中就会有５年半在生理期度过的，可是在这些的日子里，会有很多的女性受到痛经的困惑。…

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• 经期保健应该做些什么

  2015-04-11

  经期保健 应该做些什么?随着现代人养生意识的增强，女性每个月那几天的保健也越来越受到关注，月经期总有一些不舒服的症状，比如皮肤易过敏、暗沉，情绪烦燥易怒等。专家表示，经期女性最好不要吃生冷冰和辛辣的食物…

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• 月经期一定要保持良好的心态

  2015-04-08

  月经期一定要保持良好的心态。一般来讲，女性朋友们在经期期间，身体的抵抗力与平时相比会下降，这时候女性的身体很容易受到病菌的侵入，从而导致一系列的疾病产生。因此，对于女性朋友而言，经期保健是非常重要的一…

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• 女性经期乳房胀痛可以吃狗肉吗

  2015-04-07

  女性的月经期是一个非常特殊而关键的时期，这个时期如果出现了一些不适，则应该在饮食和生活中多加注意，做好调养，有的女性在经期会出现乳房胀痛，这是因为经期雌激素分泌过多导致的，所以在饮食方面需要注意，那么…

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• 女性经期保健在饮食上面应该注意哪些

  2015-04-06

  女性 经期保健 在饮食上面应该注意哪些？女性经期保健在饮食上面应该注意以下几个方面： （1）饮食上以温热为主，切忌吃一些生冷的食物。 医学上认为，温热的食物可以促进血液的通畅，如果吃一些生冷的食物就会不利…

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• 做好经期保健可以预防妇科疾病吗

  2015-04-02

  做好 经期保健 可以预防妇科疾病吗？来月经的时候，女性朋友的抵抗力就会变差，如果在经期不注意的话，很容易感染妇科病，因此做好经期保健是预防妇科疾病的基…

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