经期保健

• 女性经期要注意哪些事项

  2013-10-31

  很多女性朋友对于月经期间的一些注意事项都不够重视，而导致在月经期间出血各种症状。那么，女性经期要注意哪些事项呢？ 1、不宜性生活：月经期间子宫内的薄膜会脱落而形成创伤，这个时候进行性生活，就会使细菌入侵…

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• 经期的保健措施

  2013-10-31

  经期的保健措施。女性朋友在月经来潮期间身体会产生变化，容易疲劳、子宫颈口微张等，这时候如果有病菌入侵就会容易引发疾病，所以经期要注意卫生清洁。 1、使用合格标准的卫生巾 要选择合格标准的卫生巾。 2、保持…

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• 月经期个人保健

  2013-10-30

  月经期保健的五重点： 第一，要保持外阴清洁。 每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免…

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• 哪些药物在月经期间不可服用

  2013-10-26

  月经期这是女性的一个特殊生理期，在这个时候，女性的免疫功能会下降，身体很容易受到各种因素的影响。尤其是在经期服用药物，那么哪些药物在月经期间不可服用。 1、泻药类的不可服用，因为可以引起盆腔充血，故经期…

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• 警惕！女性经期保健七大不宜

  2013-10-26

  女人一定要善待自己，要学会经期的自我保健，什么是该做的什么是不能做的，那么在月经期有哪些禁忌呢？ 一、不宜性生活 月经期子宫内膜会脱落，子宫腔的表面会形成创面，这时性生活时很容易会把细菌带入进去，从而引…

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• 女性经期饮食应该注意哪些

  2013-10-24

  少女经期的饮食是非常重要的，如果长期的不合理的饮食将会影响今后的体质，因此必须要重视。那么女性经期饮食应该注意哪些呢？ 1、避免经期和含气的饮料，因为在经期和含气的饮料会出现无力和精神不振的现象，会造成…

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